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06 ABR 2017

SOCIAL

Programa Espaço Amigo II sedia aula de Yoga gratuita

Na última sexta-feira, dia 31 de março, o programa Espaço Amigo II recebeu a presença da instrutora de Yoga Anaí Floret Barbieri, que realizou uma vivência de práticas de Yoga para as crianças e adolescentes.

De maneira lúdica e adentrando ao universo infantil, buscando explorar a imaginação e criatividade, eles confeccionaram mandalas. A instrutora Anaí descreve a oficina enquanto uma espécie de “meditação em ação”, pois através de sua execução a criança se concentra no trabalho manual que está sendo feito, acalmando a mente e personificando, trazendo para o exterior, aquilo que está em seu interior.

Anaí Floret Barbieri ressalta que “assim como as aulas de yoga para adultos, a prática para as crianças tem como objetivo principal o autoconhecimento através da meditação, sendo que a palavra meditação tem como significado entrar em contato interior com a sabedoria. Esta sabedoria é quem vai guiar para uma maior clareza nos momentos de decisões, resoluções de problemas e conflitos, e ela – sabedoria - está ao alcance de qualquer pessoa e de todas as idades, pois é inerente à natureza do ser”, completa a instrutora de Yoga.

Colaborou: Equipe gestora do Setor de Ação Social