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OUT
25
25 OUT 2022
ESPORTE
Hoje tem início de aula de dança, no Clube Municipal de Bariri
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A aula é uma realização do Setor de Esportes e será das 19 às 20 horas.

O Setor de Esportes da Prefeitura de Bariri promoverá aulas de dança de ritmos latinos (zumba). As aulas iniciam nesta terça-feira, dia 25. Toda semana, as aulas acontecerão de terça e quinta-feira, das 19 às 20 horas.

As aulas serão ministradas pela professora Gigi e acontecerão no Clube Municipal de Bariri, localizado à R. José Bonifácio, 914, Vila Santa Terezinha.

Zumba fitness
Zumba é uma modalidade de aula de dança, que envolve movimentos de ginástica aeróbica, com movimentos de dança, formando coreografias que são embaladas por músicas latinas.

Quando falamos que são músicas latinas, existem vários ritmos que podem ser aplicados na execução das aulas, e não necessariamente sempre o mesmo ritmo, eles são: Merengue, Salsa, Cumbia, Mambo, Samba e Reggaeton.

Atualmente, além de ritmos latinos, a zumba pode ser feita sobre ritmos como hip hop e o pop, tornando-a cada vez mais popular para todos, já que o pop é quase um estilo de música universal.

Esse novo estilo de atividade dançante, trabalha para exercitar de forma direta os músculos dos glúteos, quadris e coxas, colaborando para queimar de 500 a 1000 calorias por hora aula.

Você se interessou por essa atividade? Então, não perca tempo e corra para o Clube Municipal de Bariri para sua aula de dança (zumba fitness).
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