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ABR

08 ABR 2022

Setor de Esportes de Bariri promove aulas de pilates

Todos podem participar e não é necessário inscrição.

O Setor de Esportes da Prefeitura de Bariri está oferecendo aulas de pilates à população. Todos que tiverem interesse na atividade podem participar e não é necessário inscrição.

As aulas são ministradas pela professora Luciana Bussi, na Praça da Juventude (CSU), toda terça e quinta-feira, das 7 às 8 horas.

O Pilates é uma atividade que envolve uma série de movimentos que se concentram na força, postura, equilíbrio e flexibilidade. É indicado para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

Entre seus benefícios pode-se citar o aumento da força e resistência muscular, maior controle muscular e consciência das costas e membros; melhor estabilização da coluna vertebral; melhora na postura e prevenção de lesões.

Quem quiser mais informações sobre a atividade, basta entrar em contato com com o Setor de Esportes, pelo telefone (14) 3662-3883.

Secretarias Vinculadas

Setor de esporte e Lazer

Edmara Rainere

Diretoria de Educação e Cultura

Silmara Cristina Cocia Beltrami

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